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Haben Sie sich jemals gefragt, wie man schwanger wird? Diese Frage wird von verschiedenen Leuten anders beantwortet. Romantik und Emotionen spielen ihre Rolle bei der Entscheidung für ein Baby. Dennoch ist es nicht ungewöhnlich, Frust und Leid zu empfinden, besonders bei Paaren, die keine Eltern werden können. Die komplizierte Natur bringt solche Paare hervor. 

Häufig sorgen frisch verheiratete Paare vor, um nicht zu schnell ein Kind zu bekommen. Aber nach ein paar Monaten, selbst wenn sich das Paar immer noch besser kennen lernt, wächst der Wunsch nach einem Kind. Das überrascht nicht, wenn man den natürlichen Mutterinstinkt einer Frau bedenkt. Eine Ehefrau möchte immer auch Mutter sein, da es ihr das Gefühl der Erfüllung gibt. Selbst in einer Welt mit sehr starkem Wettbewerb, in der das tägliche Leben Tausende kostet, bleibt das Verlangen nach einem Kind hoch. 

Dennoch müssen die Frauen wissen, wie sie auf gutem und natürlichem Wege schwanger werden. Das Wohlergehen und die Gesundheit der Mutter und des Kindes, welches bald die Welt erblicken wird, ist von größter Wichtigkeit. Daher ist die gründliche Beschäftigung mit den folgenden Fragen notwendig: 

• Frauen sollten 3 – 4 Monate vor der tatsächlichen Austragung beginnen, sich auf das Muttersein vorzubereiten,
• Ganzheitliche Maßstäbe für die Aufrechterhaltung eines guten Gesundheitszustandes sind für die Mutter und das Kind notwendig,
• Eine werdende Mutter sollte ihre Rauch- und Trinkgewohnheiten völlig aufgeben,
• Es ist von größter Wichtigkeit, dass keine giftigen Drogen konsumiert werden,
• Eine gesunde, angemessene Ernährung ist in dieser Zeit extrem wichtig für eine Frau. Das liegt daran, dass die Phasen vor und nach der Geburt im Allgemeinen für sie anstrengender sind und
• Zur Erhaltung des gewünschten Gesundheitszustandes sollten Minerale, Proteine (die einfach verdaulich sind) und Vitamine in angemessenen Dosen konsumiert werden. 

Es ebenfalls besonders wichtig, dass Sie anderen wichtigen Faktoren Ihre Aufmerksamkeit schenken. Einige dieser Faktoren sind:

Tiefgreifendes Verständnis vom eigenen Körper. Die Zeit des Eisprungs einer Frau ist ideal für sie, um ein Baby zu empfangen. Daher sollte sie über den Zeit des Eisprungs Bescheid wissen. Es gibt glücklicherweise viele Wege, um herauszufinden, zu welcher Zeit der Eisprung stattfinden wird. Die Phase nach dem Eisprung (auch luteale Phase genannt) muss geschätzt werden. Diese Zeitspanne, d.h. die Zeit zwischen dem Eisprung und dem Beginn des Menstruationszyklus liegt bei den meisten Frauen bei 14 Tagen. Die Periode beginnt nach der lutealen Phase oder 14 Tage nach dem Auftreten des Eisprungs. Es gibt einen alternativen Weg, den Zeitpunkt des Eisprungs festzustellen. Dieser gründet sich auf die basale Körpertemperaturmethode (BBT). Dabei wird die Temperatur der Vagina von einem speziellen BBT-Thermometer aufgezeichnet. Das wird jeden Tag am Morgen gemessen. Während der Zeit des Eisprungs steigt diese Temperatur merklich und dieser Anstieg kann nachvollzogen werden. Für bessere Chancen auf ein Kind ist Geschlechtsverkehr zu dieser Zeit ideal. 

Wann hilft die sexuelle Vereinigung am Besten der Empfängnis? Diese Information ist notwendig, da es den Spermien von bester Qualität ermöglicht, in den weiblichen Körper zum Eisprung zu kommen. Spermien sollten schnell reagieren, wenn eine Frau ihren Eisprung hat. Daher wird  kurz vor dem Eisprung frisches Sperma im Körper der Frau benötigt. Es können dennoch verschiedene Probleme bei den Spermien des Mannes auftreten. In diesen Fällen sollten die Männer 3 Tage vor der geplanten sexuellen Vereinigung keine Spermien abgeben. Diese Daten sind extrem wichtig, wenn Sie sich fragen, wie Sie schwanger werden. 

Die ideale Sex-Häufigkeit für höhere Chancen auf eine Empfängnis. Neben anderen Faktoren, bestimmen die korrekte Schätzung des Eisprungs der Frau und die allgemeine Verfassung des Mannes den idealen Zeitpunkt der sexuellen Vereinigung. Es gibt die Ansicht, dass die Spermienzahl mit dem Resultat der Schwächung der männlichen Spermien bei täglichem Geschlechtsverkehr abnimmt. Andere glauben im Gegenzug, dass die männlichen Spermien ineffektiv, alt und abgestanden warden (mit geringerer Potenz), wenn sie in den Hoden in Zeiten verlängerter Abstinenz verbleiben. Es wird im Allgemeinen empfohlen, dass die sexuelle Vereinigung während der Zeit des weiblichen Eisprungs alle 2 Tage stattfinden sollte.

Es ist immer besser, eine ganzheitliche Lösung auf die Frage nach einer Schwangerschaft anzubieten. Ein derartiger Ansatz hilft, Einsichten über das Funktionieren unserer Körper und für die Gründe des Zeitpunktes für eine Empfängnis zu erlangen. Dies bietet ebenfalls verschiedene Lösungen für das Problem, unter anderem Medikamente und Kräuter chinesischen Ursprungs sowie Änderungen der Essgewohnheiten und der Lebensweise. Geeignete Sportarten und, falls benötigt, Akupunktur werden ebenfalls empfohlen. Im Gegensatz zu den konventionellen Methoden hat der ganzheitliche Ansatz keine Nebenwirkungen und bietet höhere Chancen auf gewünschte Ergebnisse. Daher funktioniert in diesen Fällen der ganzheitliche Ansatz bedeutend besser als der konventionelle Weg.

Dieser Artikel basiert auf dem Buch „Wunder der Schwangerschaft“ von Lisa Olson.